Como estão? Eu estou ótima, graças a Deus!
Mas aviso já que jaquei muito este fim-de-semana! Comi tanto que até fiquei maldisposta! Já não estou habituada a comer muito e muito menos este tipo de comidas pesadas! Comi pizza, batatas fritas, gelado, francesinha especial e muito pão!
Mas amanhã já regresso à dieta a todo o vapor para recuperar estes dois últimos dias!
A atividade física, porém, está a 100% pois caminhei bastante nos dois dias!
Beijãooo *
O importante é não desistir! Beijo.
ResponderEliminarOi Ana, eu imagino que o organismo deve ter estranhado mesmo, vc sempre come tão direitinho!
ResponderEliminarAguardando o seu resumo da semana com datas/atividade física/ Tempo
Abraços!
Que bom que caminhastes! Agora e seguir firme!
ResponderEliminarÉ verdade Mel, a caminhada ajudou bastante.
EliminarUm beijinho
Se você conseguiu fazer as caminhas já ajudou!!!
ResponderEliminarBoa Semana!!!
Beijos!