Resumo do fim-de-semana

Olá meninas!

Como correu o vosso fim-de-semana? 
O meu foi muito bom. Deu para descansar bastante aliado a bastante diversão também! ##maravilha##

O cardápio dos últimos dias foi o seguinte:

Sábado:

Pequeno-almoço:

 - 1 iogurte grego de stracciatella

Almoço: 

- 1 sardinha assada

- 1batata cozida

- 1 café sem açúcar

Lanche da tarde 1:

- 1 iogurte líquido de banana
- 4 bolachas Maria

Lanche da tarde 2:

- 1 gelado Fizz 

Jantar: 
- salada de alface e pepino

- moelas com molho de tomate

- 1 café sem açúcar

* Líquidos:
- 1.2L de água


Domingo: (dia de piquenique)

Pequeno-almoço:

 - 1 iogurte grego de stracciatella

Lanche da manhã:

- 1 compal essencial de 4 frutas

Almoço: 

- pepino e azeitonas com sal e azeite

- 1 ovo cozido + 3 croquetes + 1 rissol de vegetais

- 1 café sem açúcar

Lanche/Jantar:

- 1 rolinho de queijo e fiambre

- azeitonas
- 2 fatias de pão de forma sem côdea com queijo

Ceia:
- sorvete de manga e morango

* Líquidos:
- 1.5L de água