Hoje trago-vos uma frase motivacional da Jillian Michaels, por quem tenho imensa admiração, que se adequa a qualquer um de nós em qualquer momento da vida.
Eu estou a tentar levantar a cabeça, ganhar força e determinação e seguir em frente. Não há-de ser a falta de emprego que me fará desistir de alcançar os objetivos a que me propus. Já alcancei alguns deles e muitos outros estão para vir!
Em relação à RA, tenho-me tentado controlar o máximo possível. Na sexta, vi os belos 60kg na balança! Fiquei extremamente contente!
Hoje fiz umas comprinhas light no Jumbo! Infelizmente, não pude comprar tudo aquilo que queria porque o dinheiro torna-se pouco e tenho que me conseguir orientar com ele o mais tempo possível. Se pudesse, trazia quase tudo o que vi.
1. Chá Cem Por Cento de chá verde, ameixa e fibras
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2. Cereais integrais Muesli com frutos trpicais
3. Bebida de soja
4. Frutas frescas:
- Morangos
- Pêssegos
- Laranjas
- Kiwis
- Bananas
- Melancia
As minhas próximas aquisições serão, certamente, sementes de chia e bagas goji. Não comprei hoje porque achei muito caro, mas terei que investir um dia, talvez para a próxima semana! Mais de 3£ cada pacote!
One big kiss for you all *
Amei suas comprinhas!
ResponderEliminarQuando temos poucos euros temos que economizar mesmo!
Mas que bom Isa que esteja motivada a continua com sua R.A. e a falta de emprego não estrague com tudo, sabemos que é mais complicado, mais não é impossível!
Estou muito feliz por ti!
Estou torcendo por vc linda!
Quando estive em Portugal gostava de ir muito ao Jumbo.... tem muitas coisas... que saudades dessa boa Terra e desse povo maravilhoso!
Abraços e sucesso!
amei as comprinhas e adorei as dicas!
ResponderEliminarbeijos