segunda-feira, 14 de dezembro de 2015

O regresso

Oi oi oi!

Quem é vivo sempre aparece, não é verdade?
A minha ausência deve-se ao desânimo que tenho sentido  nos últimos tempos: insegurança a nivel alimentar e profissional.
Quero agradecer imenso ao meu anjo virtual, a minha querida Jenni, que, mesmo estando ausente, o seu incentivo para o meu regresso foi constante! Obrigada minha querida, o seu apoio foi fundamental para mim!

Apesar de tudo, tenho boas noticias relacionadas com o peso: mantive os 62kg o que é ótimo. Cheguei a ver um numero superior na balança mas há cerca de uma semana e meia comecei a controlar novamente as porções. Como de tudo na mesma, incluindo bolos e pizza que tanto gosto, mas tento controlar melhor as quantidades e compensar com chás.

Um beijo enorme meus amores*

6 comentários:

  1. Tão bom ver que é possível manter tudo aquilo que se conquistou na Reeducação Alimentar!
    Adoro os chás!
    Uma semana de muito sucesso!

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  2. O desânimo também me pegou, uma depressão de 6 meses para começar a melhorar, agora q estou voltando, mas no meu caso que tinha eliminado 14 kg, ganhei 7 (=(), mas ja mandei 1,5 embora.... e vamos nessa!! Você manteve isso é ótimo!

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  3. Oi flor, saudades mesmo! N suma não!! Beijão!!!!

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  4. Ana fico feliz que voltou, some não amore estamos aqui uma para apoiar a outra e vamos juntas, parabéns pela semana de foco.

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  5. Ana adorei te conhecer feliz natal amore não desista de você!!!Felicidades e um abraço bem forte!!!

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  6. Oi Ana vamos voltar com o desafio gramas da vez, agora sera diferente,fiz um post lá no blog http://www.jennigama.com.br/2017/01/desafio-gramas-da-vez-retorno.html

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