Olá meninas!
Como estão?
Comigo está tudo bem, com a glória e graça de Deus!
Hoje passei cá para postar o cardápio do dia! Já não fazia isso há algum tempo, não é? Ora vejam como me comportei:
Pequeno-almoço:
- 1 pão francês
- 1 fatia de queijo Limiano
Almoço:
- 1 pão francês
- 1 fatia de queijo Limiano
- 1 iogurte líquido de cereias
Lanche da Tarde:
- 4 bolachas Proalímentar de frutos vermelhos
Jantar:
- 1 sopa de legumes
- 1 pão francês
- 1 iogurte magro de morango
- 1 café sem açúcar
Ceia:
- 1 banana
Ceia 2:
- bolacha Proalímentar de leite e cereais
O que acharam?
Um beijo *
Mto pão e carboidrato. Faltou fruta.
ResponderEliminarhahahahah super te admiro, vc é super magra. Mas é fato, mto pão e pouca fruta rsrsrsrsr. Eu sou a mesma ali de cima rsrsrsr. bjus
ResponderEliminarOi lindonda! Concordo com o anônimo ai em cima... kkk muito pão! Mas vc come direitinho, e boas porções! Beijão!!!!!
ResponderEliminarAna sinto falta dos seus posts diários se levante e vamos em frente....
ResponderEliminarBom dia! Ana, hoje tem a 2ª pesagem do desafio Gramas da Vez!
ResponderEliminarAna porque sumiu? Espero que não esteja desanimada,força amiga vem juntas somos mais fortes!!!
ResponderEliminarÉ verdade Jenni. Não ando muito motivada ultimamente!!
EliminarObrigada pelo apoio! É um anjo <3
Bom dia! Ana, hoje tem a 3ª pesagem do desafio Gramas da Vez!
ResponderEliminarEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderEliminarÓtimo cardápio parabéns!
EliminarOi Anai visitei seu site e estou te seguindo me siga também preciso de incentivo você emagreceu muito. bjs
Ana não nos abandone amiga,volta!!!!
ResponderEliminarAmanhã tem a 4ª Pesagem do Desafio Gramas da Vez!
Campanha #voltaAna
ResponderEliminarCampanha #voltaAna
ResponderEliminarCampanha #voltaAna- Hoje tem 6ª Pesagem do Desafio Gramas da Vez!
ResponderEliminarOie Ana Isabel, vim conhecer seu blog ! :) já estou seguindo.
ResponderEliminarO meu é http://lilith-emagrecendo.blogspot.com.br/
Vem me fazer uma visita ;)
Ótimo findi
Boa tarde Aninha volte amiga!!!
ResponderEliminarHoje tem 7ª Pesagem do Desafio Gramas da Vez!