terça-feira, 21 de julho de 2015

Agradecimentos

Olá meus amores!

Como estão?

Eu estou ótima, graças a Deus! Queria agradecer a todas pelos comentários incentivadores que fizeram na última postagem! A verdade é que foram eles que me fizeram não prolongar a asneira pelos próximos dias!
Afinal, comer algo fora do esperado faz parte, temos é que saber lidar com isso e tentar compensar nas refeições seguintes! Eu quero emagrecer como é óbvio mas não o quero fazer e ficar revoltada com o mundo por causa disso! Se assim fosse, o esforço não valeria a pena!

O cardápio de hoje foi o seguinte:

Pequeno-almoço:
- 1 iogurte líquido de frutos tropicais
Almoço: 
- 1 sopa de cenoura
- 1 pedaço pequeno de carne de vaca estufada
Lanche da tarde:
- 1 iogurte líquido de frutos tropicais
 - 5 bolachas de água e sal
Jantar: 
- 1 sopa de legumes
-1 gelatina de pêssego
- 1 café sem açúcar
* Líquidos:
- 2L de água


Beijo **

3 comentários:

  1. Que bom que você desencanou. Ninguém mais do que você sabe o quanto andas determinada, sempre com a alimentação saudável. Seus cardápios são de dar orgulho a qualquer um.

    Abraços!

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  2. Passando para conhecer sua página e convidar para conhecer a minha:

    http://avidafitness.blogspot.com

    Bjosss e tenha uma ótima semana!!!

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  3. Já voltou ao normal! Pronto!! =)
    Desandar um pouco pode, só devemos compensar depois!
    Beijão minha linda!!!! Super hidratada ela gente, parabéns!!!!
    :***

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