quarta-feira, 1 de julho de 2015

Boa noite meninas!

Hoje foi mais um dia com direito a muitas horas de trabalho sem grandes intervalos para descansar. Mas não deixei que isso me impedisse de fazer uma boa alimentação. Ora confiram:

Pequeno-almoço:
 - 1 banana 
- 2 queijinhos brancos
Almoço: 
- 1 sopa de alho francês
- 1 gelatina de laranja
- 1 café sem açúcar
Lanche da tarde 1:
- 1 iogurte de puré de frutas com sementes 
Lanche da tarde 2:
- 1 banana  
Jantar: 
- 1 pedaço de lasanha de vitela e espinafres
- 1 café sem açúcar
* Líquidos:
- 2L de água



E a vossa alimentação, como foi?

Beijos amores*

11 comentários:

  1. Te entendo!
    Hoje e amanhã serão dias de fechamento, mas estou preparada psicologicamente para isso não me abalar! kkkk (Nem me acalmar com chocolates kkk)

    Parabéns, sua alimentação tá linda!!!!!!!

    Beijo♥
    PS: Fico imaginando seus pratos, com caldos e sopas, nesse friozinho... Hum!

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    1. Eu substituo a batata pela courgete!
      Um beijinho

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  2. Aninha, vc é um exemplo viu!!! Parabéns pela alimentação! Beijão!!
    :**

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  3. Este comentário foi removido pelo autor.

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    1. Tentativa de deixar o comentário junto do seu! kkk Ficou pior dps! kkk
      Participe de um registrando o finde com a gente quando puder tá! Sua alimentação vai nos humilhar!! rs
      Beijão!!!! ♥

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    2. Prometo que vou tentar querida ;)
      Beijinho grande <3

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  4. Que saudade de trabalhar, fevereiro eu volto!!
    Hum sopa adoro, não conheço alho francês.

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  5. Parabéns! Não podemos deixar a rotina nos engolir! Somos prioridade e temos que cuidar de nós, apesar do volume de trabalho gigante, ne´?
    Beijoooo
    Ca

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