quarta-feira, 26 de fevereiro de 2014

Dia 52 - Cardápio

Olá amores!
O desejo de doces atenuou um pouco! Espero que se vá embora de vez! Hoje de manhã acordei com tanta vontade de comer bolos e bolachas que tenho em casa, que a única forma de acalmar a gula foi comendo uma colher de sobremesa de doce de pêssego puro, sem nada a acompanhar! GULA autêntica! Mas melhor isso do que me empanturrar de coisas bem mais calóricas!

As bolachas que eu como ao pequeno-almoço são as Fruit & Shape, uma marca imitativa e muito mais barata das Fruit & Fit da Proalimentar! E o sabor é praticamente igual! Eu adoro as de Frutos silvestres e as de Iogurte e Morango! Mas há imensos sabores, para todos os gostos.

  


O cardápio de hoje:

Pequeno-almoço - 9h
- 1 chávena de chá Cem Por Cento
- 3 bolachas Fruit & Shape recheadas com frutos silvestres
- 1 colher de chá de doce de pêssego
- 1 café sem açúcar

Almoço - 12h
- salada: cenoura cozida + ervilhas + repolho + pimento vermelho + cogumelos + cubos de queijo fresco + ovo cozido
- 1 café sem açúcar

Lanche da Tarde 1 - 14.30h
- 1 taça de gelatina de morango com sementes de linhaça

Lanche da Tarde 2 - 17h
- 1 chávena de chá verde
- Frutos secos: 2 nozes + 4 avelãs

Jantar - 19.45h
- 2 conchas de vitela estufada com ervilhas e cenoura
- 1 café sem açúcar

Ceia - 22.30h
- 1 chávena de chá de maçã e canela
- 1 chávena de chá Cem Por Cento

* Líquidos:
- 1 L de água
- 0.5 L de chá Cem Por Cento
- 0.5 L de chá verde
- 0.2 L de chá de maçã e canela

2 comentários:

  1. Eu quero experimentar essa bolacha Fruit & Shape não acho por aqui na minha cidade =/

    Beijoss *-*

    ==> Blog Resenhas da Pâm

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    1. Oi Pamela. Eu coloquei no post algumas imagens sobre as bolachas! Se não as conseguir encontrar, tente as da Proalimentar! O sabor é praticamente o mesmo!
      Um beijo *

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