Pois é, já estamos em Março! O tempo passa tão rápido! Desejo um ótimo mês de Março a todas, repleto de alegrias, projetos e realizações pessoais.
O cardápio de hoje:
Pequeno-almoço - 10.30h
- 1 chávena de chá Cem Por Cento
- 1 fatia de pão de cereais com 1 colher de sopa de doce de pêssego
Almoço - 12.30h
- 1 sopa de legumes
Lanche - 17h
- 1 chávena de chá de baunilha e caramelo
Jantar - 21h
- 1 bife de vaca grelhado
- salada de alface, cebola, cenoura e tomate temperada com azeite e vinagre
- 1/2 pegador de batatas fritas
- 1 café sem açúcar
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