Dia 84 - Tentações + Cardápio

Olá meninas!

Mais uma vez tenho a casa repleta de bolos. E confesso que comi um pedaço de um e era tão booom :)

O cardápio de hoje foi o seguinte:

Pequeno-almoço - 10h
- 1 fatia de pão de centeio torrado

Almoço - 14h
- 1 colher de servir de arroz branco
- 1 fatia pequena de lombo de porco assado no forno com azeite, cebola e pimentos
- salada de alface e cebola temperada com azeite, vinagre e sal
- 1 café sem açúcar

Lanche da Tarde 1 - 16.30h
- 1 chávena de chá de maçã e canela

Lanche da Tarde 2 - 17.30h
- 1 chávena de chá de cidreira e mel
- 1/2 bolo mil folhas com cobertura de chocolate

Jantar - 20h
- 1 entremeada de porco grelhada com manteiga
- 1 batata cozida
- 1 café sem açúcar

Ceia - 22.30h
- 1 chávena de chá de cidreira e mel
- 1 bolo mil folhas com cobertura de chocolate

* Líquidos:
- 1.5 L de água
- 1 L de chá de cidreira e mel
- 0.2 L de chá de maçã e canela